5+
Чтобы не быть голословной, пишу отзыв спустя 3 месяца работы с Валентиной)
у меня случился мощнейший откат после трех лет регулярной работы с психологом, я обесценила все свои личностные изменения, окрестила себя полной неудачницей, впадала в истерики и даже загадочно рассматривала рельсы в метро, ибо казалось, что это состояние длится не пару месяцев, а целую вечность, и продлится еще примерно столько же.
Поскольку сама это все я вывозить не могла, я отвела себя в кабинет психолога, где мне пришлось впервые вытащить наружу и признать своих всадников апокалипсиса: контрол-фрик, контрзависимость, виктимность, внутренний судья.
Я всегда закрывала на них глаза, надеясь, что они исчезнут как-нибудь сами собой.
Но когда я решила жить свою лучшую жизнь, они очень сильно по мне ударили, напомнив, что я не стану профессионалом своего дела, не смогу создать адекватные отношения, а управление своей жизнью лучше доверить другим. Я им поверила, начала копаться в себе, докопалась до собственной никчёмности и бессмысленности всех своих действий.
Но, слава психотерапии и Валентине, я смогла наконец-то принять тот факт, что вообще-то со мной УЖЕ все в порядке, я в состоянии нести ответственность за себя, я могу перестать оправдывать все неудачи детскими травмами и я не враг себе, а самый близкий друг.
Все мои проблемы не исчезли в один миг волшебным образом, предстоит еще много самостоятельной работы, но теперь они меня не так сильно пугают, и я знаю, в какую сторону двигаться. А если снова заблужусь, обязательно обращусь к Валентине)
Огромное спасибо)