5+
У меня есть определенный опыт выступлений, я довольно свободно себя чувствую перед аудиторией, однако я часто ускоряюсь в речи, говорю сбивчиво, если эмоции зашкаливают. Все это не лучшим образом отражается на моем речевом потрете и восприятии моих слов.
Павел Александрович за одно занятие показал мне несколько весьма дельных упражнений на работу с диагфрагмой, рассказал о разном типе дыхания: это необходимо, чтобы управлять интенсивностью речи, делать верные акценты.
Очень важно, что Павел Александрович не обещает "волшебного эффекта" и вообще не дает никакой воды типа "почувствуй себя богиней и все получится". Только упражнения, только хардкор! Это дает сразу четкое понимание, что речь - такая же тренировка, как плавание или йога.
Тренируйся каждый день и увидишь результат ;-) Объясняет очень доходчиво, четко отмечает, если что-то делаешь не так. Рекомендую однозначно!