Фитнес-коучинг в Санкт-Петербурге

Образование:

• Тренинговый центр «Универсал», сертификат «Эриксоновский гипноз», 2007–2008 гг.

• Бизнес Академия «МБА Сити», ООО «МЦДО», профессиональная переподготовка по психологии, 2010–2011 гг.

• Урало-Сибирский центр НЛП, полный курс семинара-тренинга «НЛП-практик», 2016 г.

• Академия Брайана Трейси, программа «Стратегия прорыва: 7 шагов на пути к лидерству, успеху и высокой эффективности», 2016 г.

• Международная ассоциация трансперсооналльной технологии и психотерапии «Сауле», тренинг, 2017 г.

• ООО «Коучинг-центр Юг», 1 модуль Международной школы би нес-тренеров «Методы бизнес тренинга», 2017 г.

• ООО «Коучинг-центр Юг», 2 модуль Международной школы бизнес-тренеров «Управление групповой динамикой», 2017 г.

• Институт нейро-лингвистического программирования, курс «НЛП-Мастер», 2018 г.

• Московский институт сексологии, курс «Основы психологического консультирования и коучинга в сексологии», 2018–2019 гг.

• Международная академия регрессологов и метафизиков, тестирование по направлению курса, 2021–2022 гг.

• Международная онлайн академия регрессологов и метафизиков, программа «Специалист в области регрессивной терапии (регрессолог)», 2021–2022 гг.

• Тренинг «Сверхвозможности», 2022 г.

• Интенсивная обучающая система управления финансами «Клуб миллионеров» в версии 7.0 «МБА по Личным Финансам», 2023 г.

Опыт:

• Частная практика психологического консультирования — 11 лет.

• Консультирование и организация психологических семинаров и тренингов — 7 лет.

Образование, курсы:

• Национальный государственный университет физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, курсы по оздоровительному и спортивному массажу, 2018 г.

• Национальный государственный университет физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, авторский курс «Антицеллюлитный моделирующий массаж тела по авторской методике Анатолия Шевцова», 2019 г.

• Национальный государственный университет физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, лимфодренажный детокс-массаж тела по авторской методике Анатолия Шевцова, 2019 г.

• Национальный государственный университет физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, магистратура, психолого-педагогическое образование, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, психология спорта, 2018–2021 гг.

Образование:

• Институт специальной педагогики и психологии (Санкт-Петербург), 2014–2017 гг.

• Ярославский государственный педагогический университет, бакалавр дефектологии, 2014–2018 гг.

• РГПУ им. А.И. Герцена, магистратура, специальное (дефектологическое) образование, 2018–2021 гг.

• Санкт-Петербургская школа массажа ЧОУ ДПО ОЦ «Коннессанс», техник-эстетист, 2020–2021 гг.

• Тренер по позированию, 2021–2022 гг.

Достижения:

• Дифференциальная диагностика речевых нарушений (с 2021 г.).

• Логопедический массаж (с 2021 г.).

• Вызов речи у неговорящих детей (с 2021 г.).

• Коррекция звукопроизношения (с 2021 г.).

• Массажист-эстетист (с 2021 г.).

Образование, спортивные звания:

• РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2010 г.

• Мастер спорта по триатлону, 2012 г.

• Сертифицированный коуч IPS, 2021 г.

Опыт:

• Опыт тренерской работы (тренер спортивной школы олимпийского резерва) — 12 лет.

Образование:

• МГИ, Сексология в гештальт подходе, 2013–2014 гг.

• Балтийский федеральный университет им. Иммануила Канта, факультет психологии и социальной работы, специалист по социальной работе, 2010–2015 гг.

• Московский гештальт-институт, обучение по программе «психологическое консультирование в гештальт-терапии», специализация – сексология в гештальт-терапии, сертифицированный гештальт-терапевт по стандарту EAGT, 2012–2016 гг.

Опыт:

• Частная практика — 11 лет.

• Центр психологического консультирования «Psy39», психолог — 7 лет.

• Свободная психотерапевтическая образовательная лаборатория (СПОЛ) г. Санкт-Петербург, психоаналитик — 4 года.

• Областной наркодиспансер Калининградской области, специалист по социальной работе, 2014–2019 гг.

• Межрегиональный центр современного психоанализа (МЦСП), г. Санкт-Петербург, координатор проектов, 2014–2020 гг.

Образование:

• Санкт-Петербургский государственный университет, факультет социологии, специальность – социальная антропология, диплом с отличием, 2012 г.

• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет философии человека, специальность – режиссер-педагог, магистр педагогического образования (театральное образование), диплом с отличием, 2015 г.

• Институт «Иматон», курсы повышения квалификации в области психологического консультирования, 2021 г.

• Институт практической психологии «Иматон», программа «Детская практическая психология», 2021–2022 гг.

• Центр психологического образования «Метафора», вебинар «Возможности и особенности психологической работы с детьми и подростками в онлайн-формате», 2022 г.

• Центр психологического образования «Метафора», программа «Травма отношений с родителями как причина психосоматики. Особенности психотерапии», 2022 г.

• Иматон, программа «Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела)», 2022 г.

• Интегративный институт Гештальт тренинга, летний гештальт-интенсив, 2022 г.

• ГИТИС, сценическая речь. Дикция и орфоэпия, 2022 г.

• ЧОУ ДПО «Высшая школа психосоциальных технологий управления», программа «Работа практического психолога с последствиями психологической травмы и ПТСР», 2022–2023 гг.

Опыт:

• Педагог по актерскому мастерству в Fashion School AG (4-6 лет), 2013 г.

• Театральная студия социального спектакля «КЭВС», художественный руководитель (дети 12-18 лет, при центре социальных программ), 2009–2017 гг.

• Театральная студия «КЭВС» (ОПМК «Перспектива»), художественный руководитель (воспитанники 14-35 лет) — 6 лет.

• Детский клуб «Совушка», педагог раннего развития, 2017 г.

• Драматический театр «Комедианты», заведующая литературно-драматической частью, драматург проекта, 2018–2019 гг.

• Частная преподавательская деятельность — 4 года.

• Студия театра и кино «Лица», педагог по мастерству актера (3-7 лет), 2017–2020 гг.

• Театральная студия «Драматика», ген. директор, худ. рук. (4-18 лет, взрослые) — 3 года.

• Частное консультирование — 2 года.

Образование, спортивные звания:

• РГПУ , Институт физической культуры, направление подготовки – адаптивная физическая культура, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2010–2015 гг.

• Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г.

• Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г.

• Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г.

• «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г.

• Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г.

Спортивные достижения, награды:

• 3 место по легкой атлетике в первенстве ДЮСШ «шинник» в беге на 800м (с 2005 г.).

• Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г.

• Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г.

• Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г.

• Мастер спорта по строгому подъему на бицепс с прохождением допинг-контроля в весовой категории до 100 кг (с 2024 г.).

• 1 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Excalibur в весовой категории 100кг (с 2024 г.).

• 2 место Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу по версии WAF в номинации Apollon’s axel в весовой категории 100кг (с 2024 г.).

Образование, спортивные звания:

• Menno Henselmans Certified Personal Trainer, 2016–2018 гг.

• Fitness Course, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», 2018 г.

• Academy of Bodybuilding and Fitness, тренер по фитнесу общего уровня, 2018–2019 гг.

• ООО «Энерджим Фитнес Студио», персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019–2020 гг.

• Академия Бодибилдинга и Фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019–2020 гг.

• AnatomyStudy, программа «Мышечная стимуляция и контроль движения», 2020 г.

• Научно-образовательная школа, программа «Ожирение. Коморбидность и принципы эффективного лечения, в режиме онлайн», 2020 г.

• Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, программа «Основы анатомии, физиологии и биохимии», 2021 г.

• FPA, программа «Тренировки при диастазе», 2021 г.

• EDPRO, курс «Основы анатомии, физиологии и биохимии», 2021 г.

• БФУ имени И.Канта, Ольга Томашевская, курс «Теория физической культуры», с отличием, 2021–2022 гг.

• ООО «Нетология», нутрициолог, 2022–2023 гг.

• ООО «КИТС-Групп», персональный тренер по фитнесу, 2023 г.

• Irs Academy, ИП Белецкий С.А., онлайн-курс диетолога, 2023 г.

• Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, программа «Нутрициология и адаптивное питание», 2024 г.

Опыт:

• Fitness House, 2017–2020 гг.

• Фитнес-клуб «Молот Невский», 2020–2022 гг.

Образование, спортивные звания:

• РГПУ имени А.И. Герцена, 2003–2007 гг.

• АНО «НИИДПО», тренер, «Подготовка спортсменов: осуществление тренировочных мероприятий и совершенствование навыков соревновательной деятельности», 2020–2021 гг.

Опыт:

• PACMAN, главный тренер — 4 года.

• Беговой клуб Sputnik, тренер по бегу, 2021–2023 гг.

• Школа бега I Love Super Sport, тренер по бегу — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Диплом за первое место в Арена Марафон на дистанции 42 км, 2022 г.

Образование:

• СПбГУЭФ, специальность – экономика и управление в социально-культурном сервисе и туризме, 2009–2014 гг.

Опыт:

• Репетиторский опыт — 12 лет.

Образование:

• Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств. «Прикладная информатика в дизайне», 2000–2005 гг.

• International Coaches Union. Транзактный Аналитик в коучинге, 2021 г.

• Coaching center. Сертифицированный коуч ICU, 2020–2021 гг.

• «Академия дополнительного образования». «Интегральный практик», 2021–2022 гг.

• International Integral Network. Сертифицированный интегральный практик, 2021–2022 гг.

Достижения:

• Diploma Supplement, 2020–2021 гг.

Образование:

• Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, энергомашиностроение, бакалавр техники и технологии, 2009–2013 гг.

• Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, г. Санкт-Петербург, факультет энергомашиностроения, направление «энергетическое машиностроение», диплом магистра с отличием, 2013–2015 гг.

• Санкт-Петербургская школа телевидения, общая психология, 2018 г.

• Санкт-петербургская школа телевидения, курс «Психология общения», 2018 г.

• Санкт-Петербургская школа телевидения, курс «Управления стрессом», 2018 г.

• Санкт-петербургская школа телевидения, курс «Психология отношений», 2019 г.

• БГПУ им. М. Акмуллы, практическая психология, 2020–2021 гг.

• Международный университет коучинга Павла Качагина, программа «Профессиональный коучинг. Достижение жизненных целей», 2020–2021 гг.

• Международный университет коучинга Павла Качагина, программа «Детско-родительский коучинг», 2020–2021 гг.

• Международный университет коучинга Павла Качагина, программа «Коучинг предназначения», 2020–2021 гг.

• Международный университет коучинга Павла Качагина, программа «Семейный коучинг», 2020–2021 гг.

Опыт:

• Федерация тайского бокса Санкт-Петербурга, судья — 4 года.

Достижения:

• Санкт-Петербургская спротивная федерация тайского бокса, благодарственное письмо, 2018 г.

• Федерация тайского бокса России, судейский сертификат III категории, Д.А.Путилин, 2018 г.

• Удостоверение члена Санкт-Петербургской спортивной федерации тайского бокса, 2017–2022 гг.

Образование:

• НИУ ИТМО, факультет технологического менеджмента и инноваций, специальность «Экономика и управление на предприятии», 2010–2015 гг.

• СПбГЭУ, институт дополнительного образования «Высшая экономическая школа», повышение квалификации «Финансовый менеджмент для руководителей компаний и менеджеров нефинансового сектора», 2019 г.

• Свидетельство об окончании программы обучения «Внутренний тренер» по развитию производственной системы, 2021 г.

Опыт:

• Закрытое акционерное общество «Контейнерный терминал Санкт-Петербурга», начальник отдела производственной системы, 2011–2021 гг.

Достижения:

• Благодарность за внедрение и развитие производственной системы в АО «Морской порт», Санкт-Петербург, 2021 г.

Образование:

• Тихоокеанский государственный университет, Архитектура, 2004–2009 гг.

• Тихоокеанский государственный университет, психологическое консультирование в образовательных, социальных организациях, МЧС, МВД, МО, 2005–2010 гг.

• Тихоокеанский государственный университет (Хабаровск), архитектор-дизайнер по специальности «Дизайн архитектурной среды», 2004–2010 гг.

• Тихоокеанский государственный университет (Хабаровск), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование в образовательных, социальных организациях, МЧС, МВД, МО», 2019 г.

Опыт:

• ООО «АДМ Ника», исполнительный директор — 13 лет.

Образование, спортивные звания:

• Academy of professional coaching 5 PRISM, modules I through II of the International Level Coaching program, 2023 г.

Спортивные достижения, награды:

• Академия коучинга 5prizm, modules through II of the International Level Coaching program, 2023 г.

• Академия профессионального коучинга 5 PRISM , курс «Деньги в коучинге», 2023 г.

Образование, спортивные звания:

• Тренировалась в школе олимпийского резерва, специальность – лёгкая атлетика, 1999–2002 гг.

• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г.

• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2013 г.

• Школа фитнеса «Корус», курс Хакимзяновой Резеды «Триггерные точки» (г. Санкт-Петербург), 2019 г.

• Авторский семинар Антона Шапочки «Эстетическое тейпирование» (г. Москва), 2019 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс – гематомониторинг в фитнесе, 2019 г.

• Трехнедельное обучение технике бега в проекте «Вызов», 2019 г.

• Программа «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2019 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», 2019 г.

• Федерация йоги России, инструктор пилатеса, 2019 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, фитнес-кинезиолог, 2021 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, программа «Кинезиология в практике тренера. Фитнес-кинезиолог», 2021 г.

• Институт НЛП Санкт-Петербург, курс «НЛП-мастер», квалификация — НЛП-мастер, 2021 г.

• Академия психологии и коучинга Вероники Хацкевич, программа «Коуч в системном подходе», 2021 г.

• Авторский семинар Антона Шапочки, «New mobility. Фасциально-невральный подход», 2021 г.

• Авторский семинар Антона Шапочки, «Соматический подход в фитнесе. Модуль 1», 2021 г.

• Авторский семинар Антона Шапочки «Тренер нового поколения. Модуль I», 2021 г.

• Академии Health коучинга, Международного института интегративной нутрициологии, онлайн-конференция «Health coaching женского гормонального здоровья», 2021 г.

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций по программе «Спортивное кинезиотейпирование», 2022 г.

Опыт:

• Преподавала в университете и частных школах — 14 лет.

• Частно (ИП) — 11 лет.

Спортивные достижения, награды:

• Соревнования по танцам «Фитнес Хауз», 3-е место в номинации Latina dance, 2018 г.

• Участвовала в международной конвенции по пилатесу и оздоровительному фитнесу «My Fitlab», 2019 г.

Образование, курсы:

• Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г.

• Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г.

• Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г.

• III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г.

• Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г.

• Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг.

• Конференция Food hacking, 2021 г.

• Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г.

• Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г.

• Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г.

Опыт:

• Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г.

• Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г.

• Владелец ресторана, 2015–2020 гг.

• Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг.

• ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г.

• Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг.

• Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг.

• Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года.

• Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г.

Достижения, награды:

• Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.

Образование:

• БГУ, физический факультет, физика, 2009–2014 гг.

• A1QA, тестирование ПО, 2017 г.

• EPAM Systems, тестирование ПО, 2017–2018 гг.

• OTUS «Автоматизация тестирования Python», 2021 г.

• Stepik, SQL, 2022 г.

Опыт:

• Государственный комитет судебных экспертиз, государственный судебный эксперт, фоноскопическая экспертиза, 2014–2017 гг.

• ООО «Прогресс», ведущий инженер по тестированию, QA lead — 3 года.

• EPAM Systems, тестировщик ПО, 2017–2019 гг.

Образование:

• ФГАОУВПО «Южный федеральный университет», специальность «психология», 2008–2014 гг.

Достижения:

• МОУ ПП и МС ЦДК, молодежный телефон доверия - курсы и практика, 2011 г.

• Аскон, золотые техники тренерского мастерства, 2014 г.

• Аякс, процессный подход - новые возможности управления, 2015 г.

• Аякс, тренинг тренеров, 2016 г.

• Высшая школа экономики - MBA, навыки лидера цифровой трансформации, 2020 г.

• Академия IT, управление Agile-проектами по методу Scrum, 2020 г.